KAKO PREPREČITI
OBČUTLJIVO KOŽO
Dermatološki vzroki za občutljivo kožo so okvarjena barierna funkcija kože in preobčutljivi živčni končiči v koži. Občutljiva koža ima lahko tudi neuravnotežen “mikrobiom” - populacijo prijaznih in manj prijaznih bakterij, ki živijo na njeni površini.
"Da bi preprečili manifestacije občutljive kože, bi moral biti vaš pristop trikratni: - obnoviti zaščitno pregrado kože - intenzivno pomiriti kožo, in - ponovno uravnotežiti mikrobiom (ne skrbite, povedali vam bomo kako)."
V tem podpoglavju boste našli poglobljene informacije o notranjih in zunanjih vzrokih občutljive kože, od prevročih tušev do napačne izbire kozmetike do začinjene hrane in stresa.
Ponujamo tudi nasvete glede življenjskega sloga, kako zmanjšati reakcije preobčutljivosti in ustrezne rutine za nego kože, da vsak dan zmanjšujemo občutljivost kože.
Spoznali boste tudi, kako lahko občutljiva koža resnično vpliva na počutje (in kako ukrepati) in kako se občutljiva koža spreminja v različnih obdobjih življenja, glede na sezono in celo čas dneva.